忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金住宿推薦部落格還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是河里多幕別墅飯店 - 東京

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  • 92 間客房
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
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  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於日本橋
  • 皇居 (2.8 公里)
  • 秋葉原電器街 (1.4 公里)
  • 江戶東京博物館 (2.1 公里)
  • 皇居東御苑 (2.6 公里)
  • 歌舞伎座 (2.7 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

關節內或關節周邊出現持續痠痛等症狀,很可能是關節炎警訊。過敏免疫風溼科醫師潘郁仁表示,就以退化性關節炎來說,這種關節炎為漸進性關節軟骨磨損,常見於老年人身上,也可能發生於其他年齡層,特別是關節受傷、遺傳、代謝疾病、慢性關節炎、先天性關節構造異常等族群。

退化性關節炎發病之後通常最常侵犯膝部或是臗關節,使用這些關節痠痛就會加劇,休息之後痠痛可望緩解。

潘郁仁醫師指出,最常被侵犯的關節,主要是手部遠端或近端指間關節、髖關節或膝關節等負重關節,以及頸部或腰部脊椎。依照侵犯部位不同還可出現關節變形、腫脹、疼痛、僵硬及行動不便,嚴重者甚至壓迫神經,最後造成神經痛。

人體關節只要持續活動就會造成磨耗,這是因為軟骨彈性來自含水量,一直活動容易把水擠出來,越擠含水量就越低,彈性降低自然磨耗就越大。如果年長者想要維護關節健康,建議每當渡假訂房從事慢跑等運動時,每跑一段時間就休息一下比較好。

潘醫師指出,保守治療與預防保健包括維持理想體重、避免關節過度負荷、給予關節充分休息、藉由適度運動增加肌力,其他還包括熱敷、護膝、拐杖及物理治療。如果上述做法沒有效果,而且症狀持續產生,這時可以考慮手術療法,比如人工關節置換手術等。

工商時報【何英煒】

57年次的陳建銘昨日受訪時笑說「我是高年級創業」。事實上,這是陳建銘第三次創業。年近50歲再度創業,除了多了許多職場經驗和資源,在切入市場時則是更實際,選題目時也會以真正能夠賺到錢的項目為主。

陳建銘的職場生涯相當豐富。畢業於台大造船系、美國西北大學機械工程碩士的他,在2000年時開始人生第一次創業,當時正好是網路遊戲崛起的時代,他一頭栽進網路遊戲領域,他回憶「當時創業就是憑著一股熱血,覺得網路加上遊戲,一定是市場趨勢」,但年輕加上運氣不好,第一次創業可說是血本無歸。

2003年遊戲公司收掉後,陳建銘想到大陸發展,於是在上海成立了一家小公司,提供顧問服務及系統整合,第二次創業也不算成功。

兩次創業失敗之後,剛好雅虎在找網路遊戲事業部門的主管,並找上他。他想想,家中還有小孩老婆要養,「還是面對現實吧」,決定進入雅虎工作。

在雅虎負責遊戲事業期間,成功與遊戲橘子共同將「跑跑卡丁車」這款遊戲推出,並造成轟動,創造了代理商、原廠及雅虎三贏局面。

陳建銘表示,原本在遊戲公司創業期間,就很想要代理跑跑卡丁車,但當時所有的合作夥伴都只看好角色扮演遊戲。陳建銘說,他看趨勢,總是比市場早個5年,在創業時也是,都是做5年後流行大賺的業務。

但2014年第三次創業時,可能因為前幾次失敗經驗,也可能是因為年紀稍大,他認為「創業的題目設定,不能天馬行空,不要做5年後有收入的題目,要做現在就能夠賺到錢的項目」。

陳建銘說,高年級創業與年輕時創業,有很大的不同,多了經驗和資源,在選題目也更務實和穩當。雖然做的是立即可以賺錢的項目,但並不代表沒有遠大的志向,目前他就希望將點石創新這家公司推展到國際,並率先在美國落地。

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